ההוויה שלך

לפעמים אנחנו מתכסים במצב רוח לא נעים, גם כשלא קרה שום דבר מיוחד. פשוט נפלנו אל תוך תחושה. הכול פתאום נסגר רגשית, לא נעים, מצמצם. עולה תסכול. רצונות כמו:“בא לי שיהיה לי מה שאין לי עכשיו”. תחושת חוסר. הרבה פעמים התחושות האלו עולות ממקורות שונים: מתבניות מחשבה שעברו אלינו מדורות קודמים — גנטיקה מחשבתית. מהסביבה שבה גדלנו ומה שלימדו אותנו שצריך להיות כדי להיות אדם מאושר. ומהקונצנזוס החברתי — ערך עצמי שנמדד בתוצאות, בעשייה, בהספק. וברגעים האלו בדיוק נבחנת העבודה הפנימית. השקט התוד

מאת: מאיה תמיר לא שמים לב ועוברת שעה לא שמים לב ועובר עוד יום לא שמים לב ועובר עוד שבוע בטייס האוטומטי הכל רץ במהירות, שאפילו נשיקת לילה...

הדרך היא פנימה כחלק משירותיי לעולם אני מאוד שמחה ואוהבת לעזור לאנשים לפתור בעיות/ דילמות בחייהם. הדבר הכי חשוב בפתירת בעיה בחיים זה קודם...

נולדנו למציאות שאינה פשוטה כלל, החיים מאתגרים מאוד וצריך להיות כאן חזקים. אך כמה קשה להיות חזק במציאות כל כך מסיחת דעת ומטלטלת!  אנחנו...

לחיות בתחושות של אושר, סיפוק ונינוחות, אפשרי רק שהאדם מסור לעצמו. להיות מסורים לעצמנו, זה מסע חיים של אנשים, החיפוש אחר הלב, חיפוש אחר...

כשמסתובבים בעולם עם דפוסי מחשבה כמו: אני אוכיח את עצמי אני מעפנה אני סתם עצלנית המחשבות שלי משוגעות אני לא שווה את זה  אני לא אהובה אני...

אתם מסיימים שיעור יוגה בתחושות מדהימות. תרגול יוגה הכלל בתוכו, אסאנה, מדיטציה, נשימה, שוואסאנה, גופכם מרגיש נפלא!  הרגשה של ריחוף,...

נחת זה האיחול הכי נפוץ שאנו מאחלים לרוב האנשים .. שיהיה לך נחת . האם אי פעם עצרתם לשאול את עצמכם מה היא הנחת? או שאתם מחכים לנחת כמו רוב...