דפוסי מחשבה - לשמור בבטן / לשתף

כשמסתובבים בעולם עם דפוסי מחשבה כמו:

אני אוכיח את עצמי

אני מעפנה

אני סתם עצלנית

המחשבות שלי משוגעות

אני לא שווה את זה 

אני לא אהובה

אני לא אוהבת את עצמי

אני לא מספיק טובה

אני סתם בן אדם רע

אני פשוטה מדי

אני מתנשא מדי

אני לא יודעת להסביר את עצמי

אני מדברת יותר מדי

ועוד כל כך הרבה דוגמאות יכולות להיכתב כאן .. 

בואו נדמיין שכל מחשבה כזו היא משקולת ובכל פעם שאתם שומרים לעצמכם מחשבה "מורידה" אתם בעצם מוסיפים לתיק שלכם משקולת, לפעמים גם כמה משקולות . 

כך שנוצר מצב שהמשקולות שאתם סוחבים גורמות לכם להיות פחות ממה שאתם ויותר ממה שהרגלתם את המיינד שלכם ואת והסובבים שלכם שאלו אתם . 

על המשמעות של לשמור בבטן ועל סוגי שיתוף -

כאשר סוחבים בבטן תפיסות (מחשבות) חריפות כלפי עצמנו נוצר אצלנו מצב של ריחוק בין ה"אני העליון" לבין ה"עצמי" . (בין הנפש לנשמה). תפיסת העולם שלכם שווה לתפיסת המחשבות שלכם.

האני העליון שרק רוצה בטובתכם וכולו אור ואהבה כנגד העצמי ההישרדותי שמושך לדפוסי מחשבה שליליים. 

כלומר, קיים דיסוננס בין הרצוי למצוי . 

בין איך שאתם רוצים להסתובב בעולם לבין איך שאתם באמת פועלים בעולם.

כל תנועה שלכם ביומיום מתחילה מתוך מחשבה, ומכל מחשבה שאתם זורעים נובט "צמח". 

כאשר תזרעו מחשבה קשה כלפי עצמכם - יצמח צמח בהתאם - הצמח הזה הוא חלק מכם. 

לרוב, אנחנו לא מודעים בכלל לצורת הדיבור הפנימי המתרחש (כשמזדהים עם צורת הדיבור ומאמינים למחשבות שלנו) . 

ומניסיוני, אפשר לשנות את הקולות הפנימיים שלנו ואת צורת המחשבה שלנו.

זוכרים? המחשבה היא גמישה וכך גם המוח, גמיש לשינויים. 

נדרשת יכולת התבוננות והתעלות ברגע האמת.. זו עבודת חיים שאני מיישמת וחייה אותה בכל יום בסקרנות ופליאה. 

בשיתוף(בדיבור) אנו נושפים החוצה (מצב של הוצאת אוויר מעודד הקלה ושחרור) 

כאשר האוויר יוצא, יוצאים איתו הדיבור והמחשבות שלכם על עצמכם, 

ולרוב אתם מרגישים הקלה כי נשפתם את האנרגיה המסוימת הזאת החוצה . 

וכשנושפים, מוציאים את העולם הפנימי החוצה אל העולם החומרי.

בכל פעם שנרצה לייצר שינוי, הוא יתחיל במחשבה ויתממש במעשה בעולם הגשמי, 

שינוי דפוסי מחשבה יכול להתקיים רק ברגע שננשוף את התפיסה הישנה שלנו במילים החוצה - נשתף אותו עם העולם. 

נעביר את האנרגיה הלאה.. נגלגל את האנרגיה. 

נאפשר לאנרגיה לעלות שלב ובכך נאפשר לעצמנו להתפתח. 

(התהליך אפשרי גם בדרך ישירה אך מדובר בשלב מאוד מתקדם שהאדם יכול לשבת עם עצמו במדיטציה ולהתבונן מהצד במחשבות ולבחור באיזו מחשבה להתמקד ובאיזו לא. זהו שלב שבו לומדים לא להזדהות עם המחשבה.)

חשוב לדעת עם מי משתפים את האנרגיה שננשפת החוצה,

לדעת עם מי חולקים אותה,

עליכם להיות שקולים בשיתוף שלכם - לא כל האנשים שתדברו איתם יוכלו לשאת את דפוסי המחשבה שלכם כלפי עצמכם. 

ככלל, נרצה לשתף את האנרגיה עם מעט אנשים (אפילו בודדים) . 

אלו הקרובים אליכם שאיתם מרגישים הכי בנוח, שאתם יודעים שלעולם לא ישתמשו במידע והאנרגיה הזאת נגדכם (אפילו מתוך חוסר מודעות, הרבה אנשים יכולים להפתיע אתכם ולגרום לכם להצטער על השיתוף).

חשוב שאלו יהיו אנשים חיוביים שמאמינים בעבודה פנימית ובהתפתחות אישית וכאלו שלא מחזיקים בדעות חריפות על המציאות (אנשים כאלו שאי אפשר להשחיל מילה לידם כי הם יודעים יותר טוב מכם).

נדרשים אנשים שידעו להקשיב ולאו דווקא להגיב. 

אני מזמינה אתכם ללכת להתבונן בדפוסי המחשבה שלכם כלפי עצמכם ולשאול את עצמכם:

כשאני לא מצליחה לעשות משהו, מה אני חושבת על עצמי?

כשאני נפגשת עם אנשים שאני אוהבת, מה אני מרגישה לאחר מכן?

כשאני ליד אנשים שאני לא כל כך מתחברת אליהם, מה אני חושבת על עצמי לאחר מכן?

איזה מין בן אדם אני?

איזו דעה יש לי כלפי עצמי? אני אחת ש…?

•  זכרו שהחקירה הפנימית נועדה כדי להשתחרר מהסבל שאיתו אתם מזדהים בחייכם. 

רוצים לקחת את החקירה הפנימית שלכם צעד אחד קדימה ולא יודעים איך?

מזמינה אתכם לבוא למפגש התאמה בתהליך קאוצינג שאני מעבירה, חפשו באתר פרטים עם קואוצ'ינג רוחני, תוכלו לתאם איתי מפגש התאמה ללא עלות .

• בהצלחה